Choisir de travailler avec Origami
éCOSYSTèME
PREVENTION
ET GESTION DE CRISE
Formation en intelligence émotionnelle et somatique, vers:
Stabilité émotionnelle, gestion du stress, gestion de crise.
Prise de recul et Prévention du burn out.
Prévention et régulation des conflits, médiation.
5 personnes max
Entre 3 et 10 séances personnalisées d’1h, individuelles ou en petits groupes
Une attention particulière est portée à l’écosystème, et son impact sur les états physiques et émotionnels. Notre système nerveux est programmé pour assurer notre survie. Or parfois il se dérègle, et on peut se retrouver bloqué dans un état d’agitation et de stress chronique (l’attaque ou la fuite) ou au contraire, sans énergie, dans un état de repli sur soi (figement).
Je suis formée à l’Intelligence Relationnelle, discipline thérapeutique d’évaluation et de gestion du stress, qui s’appuie sur les dernières avancées de la Neurophysiologie (Dr Stephen Porges, Théorie Polyvagale).
Je vous accompagne vers le retour à une forme de sécurité interne. Vous retrouvez calme et énergie, ce qui vous permet de mieux faire face aux changements et libère vos potentiels et votre créativité. Après quelques séances, vous aurez appris à vous réguler grâce à l’activation du nerf vague et aurez les outils pour vous reconnecter à vous mêmes et aux autres.
Séances individuelles ou en petit groupe, Formation pratique et adaptée aux besoins particuliers. Familiarisation avec les manifestations physiques de sauvegarde du système nerveux autonome. Formation en Intelligence émotionnelle pour une auto-régulation et la gestion durable de son stress.